Introduksjonskurs i mindfulness, Kristiansand (oktober)

Kurs og kompetanseutvikling for helsepersonell, 25.10.2016, Læring og mestring Kristiansand

 

Velkommen til introduksjonskurs i mindfulness!

Ønsker du å være oppmerksomt tilstede i det du gjør, når du gjør det?
Ønsker du å vite hvordan du kan påvirke og bedre kvaliteten på møtet og relasjonen med andre?  … da kan mindfulness være noe for deg!

 

Når og hvor

Dato
25.10.2016 
Klokkeslett
09:30-15:00 
Sted
Sørlandet sykehus Kristiansand
Lærings- og mestringssenteret
 
Arrangør
Lærings- og mestringssenteret, Kristiansand
 

 

Mindfulness/oppmerksomhetstrening (OT), er en dokumentert helsefremmende metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvalitet.
Det er en bevisstgjøringsprosess, der det handler om å ta bedre vare på seg selv.

Målgruppe: Helsepersonell i primær- og spesialisthelsetjenesten


Påmelding:

Påmeldingsfrist: 20. oktober 2016

- Sykehusansatte melder seg på via intern Læringsportal
- Kommuneansatte melder seg på via ekstern lenke i Læringsportalen: https://laeringsportalen.helse-sorost.no?site_url=sshf_ekstern_tilgang