Koronavirus

Informasjon til barn og unge

Vi har samlet informasjon om koronaviruset til barn, unge og foreldre her.

Hva kan jeg gjøre for å unngå smitte?

Det er flere gode ting du kan gjøre for begrense smitte:

  • Lek med barn fra samme kohort i barnehagen, på skolen eller i organiserte fritidsaktiviteter.
  • Det er bedre å leke ute enn inne
  • Barn som leker sammen, trenger ikke holde avstand
  • Vask hendene før, under og etter lek

Barn kan ha overnattingsbesøk dersom alle er friske, den som er på besøk er blant de nære kontaktene i annen lek og samvær, og har med egne toalettsaker. I tillegg kan de andre i familien prøve å holde avstand til den som overnatter.

Hold barnet hjemme ved luftveissymptomer.

Kilde: Regjeringen.no

Holde avstand
For mange er det vanskelig å holde avstand til andre. Hvis du har noen hjemme som er syke, bør dere kanskje ikke klemme hverandre akkurat nå. Du kan også spørre oss på sykehuset hvor forsiktige akkurat dere må være.

Er du syk eller hjemme i karantene? Husk at du også kan snakke med vennene dine gjennom spill, videochat eller telefon. Dere kan også finne på noe sammen ute.​

Hvorfor kan jeg ikke besøke den som er syk på sykehuset?

For å unngå at flere blir syke har sykehuset smittevernregler og besøksrestriksjoner. Hvis du savner den som er syk kan du for eksempel ringe de på mobil eller snakke med dem på videochat. Dette kan du få hjelp til av en voksen. Hvis du får besøke noen på sykehuset, kan du være forberedt på å at noen kanskje kan være kledd i litt rare klær.

Skal jeg møte til time på sykehuset som vanlig?

Hvis du har fått time ved barne- og ungdomsavdelingen eller avdeling for barn og unges psykiske helse kan du få hjelp gjennom telefon- eller videosamtaler. Dersom du skal møte til time hos oss vil du få beskjed over telefon kort tid i forveien hvordan vi ønsker at dette skal foregå. Det kan også være at du må vente litt lenger enn vanlig på en time, men vi jobber for at alle skal bli tatt vare på og få den hjelpen de trenger. Hvis du som forelder opplever at det går tid og du ikke hører noe fra din behandler - ring og spør hvordan vi best kan hjelpe dere.

Hvem kan jeg prate med når jeg blir redd eller har spørsmål?

Det er ofte fint å snakke med noen når man er redd. Har du en voksen du er trygg på som kan hjelpe deg? Hvis ikke du har noen i nærheten, finnes det mange som kan hjelpe deg og svare på spørsmål, enten på telefon eller chat. Du kan også kontakte helsesykepleier eller kontaktlæreren din på telefon eller skolemail.

Du kan også kontakte:
Alarmtelefonen for barn og unge

Noen råd til deg som voksen

Barn og ungdom reagerer forskjellig. Her er noen ting barn kan ønske seg av sine foreldre i en slik situasjon: 

  • Berolig oss med varme ord.
  • Spør hvordan vi har det. 
  • Smil til oss, så blir vi glad. 
  • Snakk med oss om situasjonen. 
  • Hør på det vi har å si. 
  • Ikke press oss til å snakke hvis vi ikke vil. 
  • Vis interesse. 
  • Vær med på aktiviteter. 

Kilde: Kreftforeningen

Du finner flere råd og anbefalinger her:
Kreftforeningen.noHelsenorge.noRegjeringen.noFolkehelseinstituttet