Nedsatt blodsirkulasjon i beina

Velkommen til 8-ukers mestringskurs for deg som har nedsatt blodsirkulasjon i beina (PAS), og deg som er pårørende.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Henvisning sendes karkirurgisk poliklinikk

Kort om kurset

Nedsatt blodsirkulasjon til beina kan gi plager som smerter og trøtthet ved gange i legg-, lår- og setemuskulatur (intermitterende klaudikasjon eller "røykebein"). Dette kan forårsakes av åreforkalkning i blodårene som kan forsnevre eller tette årene. Beinets muskler får for lite blod og det gjør vondt. Hvis man ved hvile eller etter kort gangdistanse merker smerter i beina, kan det være nødvendig med operasjon eller å blokke ut årene. Mange kan derimot hjelpes bare med gode råd og trening. Vi tilbyr derfor et kurs med veiledet trening av fysioterapeut, røykeslutt og livsstilsendring.

Innhold i kurset

Erfaringer fra en tidligere kursdeltager
Sykdomsopplæring (karkirurg)
Veiledet fysisk aktivitet (gåturer med fysioterapeut og karsykepleier)
Medisiner og fysisk aktivitet
Røyk og røykeslutt
Kosthold
Motivasjon, mestring og livskvalitet

Skriv gjerne ned det du lurer på, og ta med spørsmålene på kurset!

Det kan forekomme endringer i programmet.

Praktiske opplysninger

Kurset holdes på dagtid to dager i uken (to timer hver gang) totalt 16 oppmøter. Inneholder undervisning, dialog, erfaringsutveksling og gåtur hver gang.

Kursavgift: spesialisttakst, ingen egenandel ved frikort.

For å opprettholde retningslinjer i forhold til smittevern, vil det være begrenset antall plasser.

Har du forflytningsvansker? Gi beskjed ved påmelding om behov for P-plass i nærheten av Lærings- og mestringssenteret (LMS).

Fant du det du lette etter?