Pasient- og pårørendeopplæring

For mennesker med kroniske lidelser eller langvarige sykdommer er det viktig å finne gode metoder for mestring i hverdagen. Ved Lærings og mestringssenteret tilbyr vi en rekke kurs og læringstiltak til pasienter og pårørende.

Kurs for pasienter og pårørende

Mandag 27.08.
Mestringskurs for deg med ME/CFS
Mestringskurs for deg som har fått diagnosen ME/CFS (kronisk utmattelsessyndrom).
Tirsdag 11.09.
Mestringskurs - nedsatt blodsirkulasjon i beina
Velkommen til mestringskurs for deg som har nedsatt blodsirkulasjon i beina!
Onsdag 17.10.
Kurs for familier med ungdom som har CFS/ME
Tirsdag 23.10.
Kurs for deg med diabetes 2
Startkurs for deg som lever med diabetes, type 2.
Torsdag 01.11.
Mestringskurs - Ankyloserende Spondylitt (A.S)
Endags mestringskurs for deg som har Ankyloserende Spondylitt (A.S.), tidl. Mb. Bekhterevs sykdom, og deg som er pårørende.
Tirsdag 06.11.
Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
Mestringskurs for deg med sykdommer i skjoldbruskkjertelen (hypo- og hyperthyreose).
Onsdag 07.11.
Mestringskurs - tarmkreft
Todagers mestringskurs for deg som er ferdig behandlet for tarmkreft, og for deg som er pårørende.
Mandag 12.11.
Mestringskurs for deg med Aldersrelatert maculadegenerasjon (AMD)
Todagers kurs for deg som har diagnosen, og deg som er pårørende
Torsdag 29.11.
Mestringskurs - RA/revmatoid artritt (leddgikt) og Psoriasisartritt
Endags mestringskurs for deg som har Revmatoid artritt (leddgikt) / Psoriasisartritt og du som er pårørende.

Forberedende kurs for deg som har prostatakreft og skal starte strålebehandling
Dette er et forberedende kurs for deg som har fått diagnosen prostatakreft og skal starte strålebehandling, og for deg som er pårørende.
SMIL – styrket mestring i livet
SMIL-grupper er for barn og ungdom med familier hvor foreldre sliter med psykiske helseplager eller rusproblemer. Det starter kurs en gang i halvåret, som varer i 10 uker.

E-læringskurs for pasienter og pårørende

Her finner du våre e-læringskurs for pasienter og pårørende. Kursene fungerer kun via datamaskin.

Avspenningstrening - tinnitus, lydoverfølsomhet, stress, uro og irritasjon

Hydrocephalus

KOLS: E-læring for pasienter og pårørende

Lavt stoffskifte

Høyt stoffskifte

Tinnitus og øresus

Oppmerksomhetsøvelser

Samvalg: Bedre beslutninger - bedre helse
Mobilvennlig

Søvnskole

Om lærings- og mestringssenteret

Et lærings- og mestringssenter (LMS) er en møteplass for pasienter, pårørende, erfarne brukere og helsepersonell.

LMS arbeider for at pasienter og pårørende skal få økt kunnskap og bedre ferdigheter for å kunne mestre langvarig sykdom og helseutfordringer.

Lærings- og mestringstilbudene utvikles i samarbeid mellom fagpersoner og erfarne brukere for å sikre en pasientsentrert helsetjeneste.

Arbeidsområder:

diagnosespesifikke kurs for pasienter og pårørende
tilrettelagt informasjon og veiledning for pasienter, pårørende og helsepersonell
lærings- og mestringstilbud inn i sømløse pasientforløp
helsefremmende og forebyggende arbeid
pedagogiske verktøy for helsepersonell

Hva er lærings- og mestringstilbud?

Lærings- og mestringstjenester skal legge til rette for at pasienter tilegner seg kunnskap som grunnlag for å kunne ta beslutninger om egen helse, og ferdigheter til å mestre hverdagen med sykdom og/eller funksjonsnedsettelse.

For å nå målet om bedre egenmestring, organiseres tverrfaglige opplæringstilbud for pasienter og pårørende. Tilbudene gjelder tilstander knyttet til feltene somatikk, rus og psykiatri. Lærings- og mestringstilbudene kan ha individuell tilnærming, men er hovedsakelig gruppebaserte: - for eksempel kurs, temamøter og fagdager.

Nasjonalt nettsted for pårørende

Er du pårørende? Ingen er viktigere støttepersoner ved alvorlig sykdom enn pårørende. Å være pårørende er krevende. På nettsiden for pårørendesenteret finner du tips og råd, informasjon om rettigheter og lenker til lokale hjelpetilbud. Du kan også lese historier fra andre pårørende, samt chatte med en veileder.

Pårørendesenteret

Fant du det du lette etter?

Vi trenger din hjelp for å forbedre sidene våre. Tilbakemeldingen din vil bli lest og håndtert, men vi kan dessverre ikke besvare den. Husk å ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.

Ja Nei