Opplæring skjer individuelt mellom deg og helsepersonellet du møter. På sykehuset kan du også være med på gruppebasert opplæring for deg som ønsker å lære mer om å leve med sykdom.
På kursene møter du mennesker med samme diagnose og dere kan dele erfaringer med hverandre.
Helsepersonell og personer som har erfaring med å leve med diagnosen belyser ulike sider ved å leve med helseutfordringer. Dette kan gi kunnskap og økt trygghet til å ta gode valg i din situasjon.
Pårørende oppfordres også til å delta.
Hvorfor delta på kurs?
Målet med pasient- og pårørendeopplæring er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Du vil møte fagfolk med ulik kunnskap knyttet til sykdommen. Du vil også møte erfarne pasienter og deres pårørende som forteller hvordan de lever sine liv med helseutfordringer. Kursdeltagerne deler sine erfaringer.
Når vi spør kursdeltagerne hva som var viktigst for dem ved å delta på kurs svarer ca 80% av dem at «Det viktigste var å treffe andre i samme situasjon».
Hvem kan delta på kurs?
Henvisning: Du må ha henvisning fra lege for å delta på kurs. Det kan være din fastlege eller din lege på sykehuset. Legen sender henvisningen til den avdelingen som arrangerer kurset.
Oversikt over kurs: Kursene arrangeres hovedsakelig i Kristiansand og Arendal, noen få i Flekkefjord. Du kan også få henvisning til kurs andre steder i landet hvis vi ikke har tilbud hos oss. På vår nettside finner du en rekke kurstilbud.
Se lokale, regionale og nasjonale kurs
Fritt sykehusvalg: Deltagelse på pasient- og pårørendeopplæring inngår i ordningen for fritt behandlingsvalg.
Digitale verktøy, apper og tjenester
Verktøy - tjenester.helsenorge.no
Livsmestring - et digitalt mestringsverktøy fra Ahus
Nasjonalt nettsted for pårørende
Er du pårørende? Ingen er viktigere støttepersoner ved alvorlig sykdom enn pårørende. Å være pårørende kan være krevende. På nettsiden for pårørendesenteret finner du tips og råd, informasjon om rettigheter og lenker til lokale hjelpetilbud. Du kan også lese historier fra andre pårørende, samt chatte med en veileder.
Pårørendesenteret
Når barn er pårørende
Barn påvirkes når noen i familien har helseutfordringer. Når familien snakker om sykdommen, skaden eller avhengigheten er det lettere for barn og unge å mestre det som skjer.
Snakk med barn om sykdom i familien
Dette gjør vi på sykehuset når det er barn i familien
Podkast for pasienter og pårørende
SyktFrisk er en podkast fra spesialisthelsetjenesten til pasienter og og pårørende. I podkasten kan du høre hvordan det er å rammes av og leve med sykdom. Du kan lytte til både pasienter og spesialister på sykdom og mestring. Podkasten er laget i et samarbeid mellom Oslo universitetssykehus og Regional kompetansetjeneste i pasient- og pårørendeopplæring i Helse Sør-Øst.
Du finner SyktFrisk der du ellers hører podkaster.
Hør episoder fra podkasten syktfrisk
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring
Pasienter og pårørende har blant annet rettigheter i forhold til reise- og oppholdsutgifter, kostpenger og opplæringspenger ved opplæringstiltak i grupper. Pasienter og pårørende har også rett til valg av behandlingssted.
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring