Pasient- og pårørendeopplæring

For mennesker med kroniske lidelser eller langvarige sykdommer er det viktig å finne gode metoder for mestring i hverdagen. Ved Lærings og mestringssenteret tilbyr vi en rekke kurs og læringstiltak til pasienter og pårørende.

Kurs for pasienter og pårørende

Tirsdag 22.01.
CFS/ME (kronisk utmattelsessyndrom)
Velkommen til mestringskurs for deg i alderen 18 - 26 år med CFS/ME
Tirsdag 05.03.
Egenkontroll av antikoagulasjonsbehandling, Arendal
Velkommen til kurs i egenmåling av INR og egendosering av Marevan. Kurset går over 21 uker med 3 samlinger
Onsdag 06.03.
Tarmkreft
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som er behandlet for tarmkreft, og deg som er pårørende
Torsdag 07.03.
Nyresvikt, Arendal
Velkommen til tre dagers kurs for deg som har kronisk nyresvikt, og deg som er pårørende
Mandag 11.03.
Nedsatt blodsirkulasjon i beina
Velkommen til 8-ukers mestringskurs for deg som har nedsatt blodsirkulasjon i beina (PAS), og deg som er pårørende.
Tirsdag 12.03.
Lungekreft
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som har lungekreft, og deg som er pårørende
Onsdag 27.03.
Fatigue
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg med fatigue/tretthet etter kreftbehandling, og deg som er pårørende
Onsdag 27.03.
Bipolar lidelse
Velkommen til ti-ukers mestringskurs for deg som har fått diagnosen bipolar lidelse
Torsdag 04.04.
Ankyloserende spondylitt (AS)
Endags informasjonskurs for deg som har Ankyloserende Spondylitt (A.S.), tidl. Mb. Bekhterevs sykdom, og deg som er pårørende.
Fredag 05.04.
Innføringskurs, Autismespekterforstyrrelser
Habilitering for barn og unge (HABU) inviterer til kurs om autismespekterforstyrrelser (ASF).
Mandag 08.04.
Start-kurs
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som har Diabetes type 2 og deg som er pårørende
Torsdag 11.04.
Revmatiod Artritt og Psoriasisartritt
Velkommen til denne kursdagen med fokus på informasjon om disse diagnosene
Torsdag 25.04.
CFS/ME - Pårørende
Velkommen til mestringskurs over 3 kvelder for deg som er pårørende til noen med CFS/ME i alderen 18 - 26 år
Onsdag 08.05.
Bipolar lidelse - Pårørende
Velkommen til mestringskurs over 3 ganger for deg som er pårørende til noen med bipolar lidelse
Mandag 13.05.
Aldersrelatert maculadegenerasjon (AMD)
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som har Aldersrelatert maculadegenerasjon (AMD), og deg som er pårørende. Kurset holdes på Lærings- og mestringssenteret i Arendal.
Tirsdag 17.09.
Fatigue
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg med fatigue/tretthet etter kreftbehandling, og deg som er pårørende
Onsdag 18.09.
Tarmkreft
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som er behandlet for tarmkreft, og deg som er pårørende
Mandag 04.11.
Aldersrelatert maculadegenerasjon (AMD)
Velkommen til to dagers mestringskurs for deg som har Aldersrelatert maculadegenerasjon (AMD), og deg som er pårørende. Kurset holdes på Lærings- og mestringssenteret i Kristiansand.

Forberedende kurs for deg som har prostatakreft og skal starte strålebehandling
Dette er et forberedende kurs for deg som har fått diagnosen prostatakreft og skal starte strålebehandling, og for deg som er pårørende.
SMIL – styrket mestring i livet
SMIL-grupper er for barn og ungdom med familier hvor foreldre sliter med psykiske helseplager eller rusproblemer. Det starter kurs en gang i halvåret, som varer i 10 uker.

E-læringskurs for pasienter og pårørende

Her finner du våre e-læringskurs for pasienter og pårørende.
Kursene fungerer kun via datamaskin og de markert med * kjører bare på datamaskin med Flash-player.

Avspenningstrening - tinnitus, lydoverfølsomhet, stress, uro og irritasjon^*

Hydrocephalus

KOLS: E-læring for pasienter og pårørende^*

Lavt stoffskifte

Høyt stoffskifte

Tinnitus og øresus^*

Oppmerksomhetsøvelser

Samvalg: Bedre beslutninger - bedre helse

Søvnskole^*

*) fungerer kun via datamaskin som har installert Flash-player.

Om lærings- og mestringssenteret

Et lærings- og mestringssenter (LMS) er en møteplass for pasienter, pårørende, erfarne brukere og helsepersonell.

LMS arbeider for at pasienter og pårørende skal få økt kunnskap og bedre ferdigheter for å kunne mestre langvarig sykdom og helseutfordringer.

Lærings- og mestringstilbudene utvikles i samarbeid mellom fagpersoner og erfarne brukere for å sikre en pasientsentrert helsetjeneste.

Arbeidsområder:

diagnosespesifikke kurs for pasienter og pårørende
tilrettelagt informasjon og veiledning for pasienter, pårørende og helsepersonell
lærings- og mestringstilbud inn i sømløse pasientforløp
helsefremmende og forebyggende arbeid
pedagogiske verktøy for helsepersonell

Hva er lærings- og mestringstilbud?

Lærings- og mestringstjenester skal legge til rette for at pasienter tilegner seg kunnskap som grunnlag for å kunne ta beslutninger om egen helse, og ferdigheter til å mestre hverdagen med sykdom og/eller funksjonsnedsettelse.

For å nå målet om bedre egenmestring, organiseres tverrfaglige opplæringstilbud for pasienter og pårørende. Tilbudene gjelder tilstander knyttet til feltene somatikk, rus og psykiatri. Lærings- og mestringstilbudene kan ha individuell tilnærming, men er hovedsakelig gruppebaserte: - for eksempel kurs, temamøter og fagdager.

Nasjonalt nettsted for pårørende

Er du pårørende? Ingen er viktigere støttepersoner ved alvorlig sykdom enn pårørende. Å være pårørende er krevende. På nettsiden for pårørendesenteret finner du tips og råd, informasjon om rettigheter og lenker til lokale hjelpetilbud. Du kan også lese historier fra andre pårørende, samt chatte med en veileder.

Pårørendesenteret

Fant du det du lette etter?

Vi trenger din hjelp for å forbedre sidene våre. Tilbakemeldingen din vil bli lest og håndtert, men vi kan dessverre ikke besvare den. Husk å ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.

Ja Nei

​For mennesker med kroniske lidelser eller langvarige sykdommer er det viktig å finne gode metoder for mestring i hverdagen. Ved Lærings og mestringssenteret tilbyr vi en rekke kurs og læringstiltak til pasienter og pårørende.