Du skal ta prøven mellom andre og sjuende døgn siden forrige sædavgang. Du utfører prøvetaking ved masturbasjon, enten hjemme eller på et prøverom på sykehuset. Du kan ikke benytte kondom, da dette dreper sædcellene.
Dersom du ønsker å ta prøven hjemme er det greit, men prøven må oppbevares i steril beholder ved kroppstemperatur, og prøven skal ikke være eldre enn en time når du leverer den. Du får steril beholder av lege eller ved henvendelse til laboratorium. Du kan også kjøpe beholder på apoteket.