Til pasient og pårørende

Barn og unge kan bli påvirket på forskjellige måter når noen i familien dør, er syke, eller har en psykisk sykdom. Åpenhet og forutsigbarhet er viktig for at barn som er pårørende skal få muligheten til å leve gode liv.

Det er lettere for barn og unge å håndtere sykdom og psykisk sykdom i familien når familien er åpne med hverandre.

Åpenhet betyr at dere snakker sammen om det som skjer, og at ingen holdes utenfor. Barna må føle seg trygge på at det er lov å spørre om det de lurer på, og de må kunne stole på at de voksne gir ærlige svar.

Barn som pårørende har ulike behov avhengig av personlighet, alder og situasjon, men noen behov er felles. Barn ønsker å forstå hva som skjer og være en del av prosessen. Vi oppfordrer til å:

Være åpne om det som skjer
Hjelpe barna med å forstå
Ha rutiner og skape forutsigbarhet

Det finnes flere nettsider med nyttig informasjon, ressurser og oversikter for deg som pasient eller pårørende. Her kan du lese mer om hvordan barn påvirkes av sykdom i familien, og hvor du kan få hjelp og støtte:

Pårørendesenteret har laget oversikt over pårørendetilbud i hele landet.

Pårørendesenteret.no er et nettsted for alle typer pårørende uansett livssituasjon, alder eller hvor nær du står den du er pårørende for. Her finner du råd, informasjon om rettigheter og hjelpetilbud over hele landet.

På helseforetakene sine egne nettsider finner du lokalt tilpasset pasient- og pårørendeinformasjon.

På nettsiden til ditt helseforetak finner du informasjon om hva du som pårørende kan forvente på ditt sykehus.

På helsenorge.no finner du gode råd og nyttig informasjon til deg som er pårørende

Helsenorge er den offentlige nettsiden for informasjon om og tilgang til helsetjenester, for innbyggerne i Norge. Innholdet blir levert av ulike aktører i helsesektoren, og pårørendeinformasjonen er blant annet levert av BarnsBeste.

På helsenorge.no finner du informasjon om hva barn og unge med rus, fysisk og psykisk sykdom i familien trenger for få det lettere i sin hverdag. Du finner også råd om hvordan du kan snakke med barn og unge om krig, terror eller vanskelige hendelser.

Er du ungdom, eller jobber med unge? Ung.no er det offentliges informasjonskanal for ungdom. De tilbyr informasjon og veiledning til ungdom gjennom en nettside med offentlig informasjon, og en spørretjeneste der ungdom kan spørre om det de lurer på. Målgruppen er ungdom 13–20 år.

Nettstedet er drevet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). Pårørendeinformasjonen er blant annet levert av BarnsBeste.

Opplever du sykdom eller rus i familien din? — Ung.no

BarnsBeste har laget en liten film om hvordan det er å ha familiemedlemmer som er syke eller har rusproblemer. Den kan du se her:

Sykdom eller rus i familien?

Til pasient og pårørende

Pårørendesenteret

Ditt helseforetak

Helsenorge.no

Ung.no

Få din egen heia-gjeng!