Arrangementer

Avspenningstrening skal hjelpe deg til å redusere stressnivået i kroppen og øke din evne til å håndtere tinnitus (øresus), lydoverfølsomhet, stress, uro, irritasjon, samt søvn-, konsentrasjon- og hørseltap.

Korte og digitale seminar om nyere forskning på tinnitus/øresus.

Du har mange ressurser som du kan bli mer klar over, både i deg selv og omgivelsene dine. Målet med det digitale kurset "Livsmestring" er å gi deg en mulighet til å stoppe opp og oppdage mer om disse ressursene, hvordan du kan ta vare på dem og hvordan de kan styrke deg.